紅豆揪好康

★ 七種水果不能空腹吃

        （非常要緊）

親愛的朋友:

胃不好的更應該仔細看清楚,稍微記一下唷!!
希望大家身體健康嚕~~!!

番茄：

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，
容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

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柿子：

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，
具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，

就易引起"胃柿結石症"，中醫稱為"柿石症"。

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香蕉：

含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，

造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，
對心血管產生抑制作用，不利健康。

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桔子：

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，

會刺激胃黏膜。

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甘蔗和鮮荔枝：

空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，
否則會因體內突然滲入過量高糖分

而發生"高滲性昏迷"。

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山楂：

山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，

不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。

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親愛的朋友:

胃不好的更應該仔細看清楚,稍微記一下唷!!
希望大家身體健康嚕~~!!