廚房裡的天然急救藥!


「輕微的喉嚨癢痛、咳嗽」怎麼辦?

 

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1.新鮮的『大蒜汁』有抗菌特性。

取六瓣大蒜壓碎後加進溫水,一天兩次、

服用三天後可明顯改善。

2.『熱水(不燙口即可)加鹽』也有消炎退火功能,

能緩和咳嗽及喉嚨不適。

3.『金桔』則有止咳、化痰功效,單吃或泡茶喝均可。

此外,番茄、楊桃、蜂蜜水、杏仁等也都有鎮咳止痰的功效。

●特別提醒:吃金桔前後1小時不可喝牛奶,

因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固,

不易被腸胃消化吸收,造成腹脹。

飯前或空腹時亦不宜多吃金桔,

因金桔中之有機酸會刺激胃壁黏膜,產生不適感。


   季節交替特別要注意ㄛ

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紅豆揪好康

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