【 吃番茄降高血壓 】

 

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番茄味甘、酸,性微寒,歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、

健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血和增進食欲的

功效。現代研究發現,番茄所含的維生素C、蘆丁、

番茄紅素及果酸,可降低膽固醇,預防動脈硬化及冠心病。



所含的大量鉀及鹼性礦物質,能促進血中鈉鹽的排出,

有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、動脈硬化、腎臟病

有良好的輔助治療作用,對消化不良、眼乾燥症、

夜盲症也很有益處。 


番茄降壓方:每日早晨空腹生吃鮮番茄兩個,

吃半個月為一個療程,休息一週,建議吃三個療程。

注意適用於高血壓、血脂異常、眼底出血患者。

一般人建議不宜空腹生吃鮮番茄。

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