讓舌頭告訴您六個健康秘密
❥舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,
很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
日本醫學專家在一項調查研究中發現,
七成以上的人都不會在振顫初期意識到,
等發現的時候,往往已經晚了。
建議你儘快調整作息時間,不要熬夜,
合理飲食,否則很快會面臨神經衰弱的危險!
❥舌頭發紫:當血液中含有大量廢物、
體內水分供應不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,
使得血管變成紫色。感覺肩膀僵硬和腰痛,體內的毒素
已經沉積太多!經絡拳建議您吃新鮮大蒜,
含有大量活性物質大蒜素,可以殺死感冒病毒與排出毒素。
大蒜涼拌菜非常好。
❥舌苔太厚:舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去,
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果這樣的舌苔一直都有,最好降降胃火。
❥舌苔太薄:舌苔不明不白脫落,舌頭表面顏色班駁不均,
醫學上將這稱為“地圖舌”。預示你的抵抗力正在下降,
建議你在這段時間內遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源,
以免“中招”。
❥舌苔泛黃:舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號,
一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,
晚上臨睡前沖杯熱牛奶,它能在胃中形成一層蛋白膜,
防止細菌入侵。
❥舌苔泛黑:舌苔隱隱發黑,很可能是體溫升高的緣故!
體溫升高不見得就是發燒,劇烈運動、
怒火中燒都能讓舌苔泛黑。洗個熱水澡,做些舒緩運動,
就能有效降低體溫。
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