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五種天然草本止咳熱飲.....

趕走惱人「酷酷嗽」

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咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢∼
針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好!

1.熱咳

感冒了∼咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它!

怎麼分辨你是熱咳∼
有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。

桑葉菊花甘蔗汁
材料:桑葉10g、菊花5朵、甘蔗汁200c.c.。
作法:將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。


2.寒咳
明明天氣很暖和,身體卻感覺寒冷,咳個不停,快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒!

怎麼分辨你是寒咳∼
通常在夜晚咳得厲害。痰稀白,呈泡沫狀,常常鼻塞、流鼻涕。
肺中有痰,可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲,嚴重一點的會有氣喘的現象。

沙參菊花薑母汁

材料:沙參10g、菊花10朵、薑母汁5c.c.、黑糖適量。
作法:將沙參和菊花用熱開水燜出味道後,加入薑母汁調勻,再依個人口味拌入黑糖即可。



3.燥咳
寒冷的天氣報到,空氣變得乾燥,喉嚨癢癢的,枇杷生薑汁幫你潤潤喉!

怎麼分辨你是燥咳∼
沒有痰的乾咳,或是有少量的痰但咳不出來,喉嚨搔癢難耐,還有些發炎、發熱現象,口乾舌燥,頻頻想喝水,容易感到心情煩躁。

枇杷生薑汁

材料:枇杷葉10g、遠志10g、生薑汁3c.c.。
作法:將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。


4.虛咳
身體虛弱,動不動就咳個不停,快用左手香魚腥草茶補補元氣!

怎麼分辨你是虛咳∼
氣虛引起的咳嗽則是十分無力,痰多且清稀,常常上氣不接下氣,容易感覺疲勞,怕風吹,盜汗容易感冒。

左手香魚腥草茶

材料:魚腥草10g、板藍根10g、左手香10片、冰糖適量。
作法:將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。


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紅豆揪好康

n0932087967 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


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  • kissable.su
  • Hi您好我想請教您的部落格這三欄式樣板是痞幫客的嗎?怎麼我都找不到三欄式樣板, 還有您的部落格廣告很多家都怎麼弄的我也想來弄一些廣告可以教我一下嗎?也可以給我電話/ 0933247612蘇銀貴謝謝
  • 全是公版~廣告就點進去就會指引您了~感謝您了

    n0932087967 於 2012/08/09 00:26 回覆