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★ 七種水果不能空腹吃

        (非常要緊)

親愛的朋友:

胃不好的更應該仔細看清楚,稍微記一下唷!!
希望大家身體健康嚕~~!!


番茄:

含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,
容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。
這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,
造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

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柿子:

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,
具有很強的收斂作用。
在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。
小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,

就易引起"胃柿結石症",中醫稱為"柿石症"。

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香蕉:

含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,
會使血液中含鎂量驟然升高,

造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,
對心血管產生抑制作用,不利健康。

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桔子:

桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,

會刺激胃黏膜。

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甘蔗和鮮荔枝:

空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,
否則會因體內突然滲入過量高糖分

而發生"高滲性昏迷"。

 

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山楂:

山楂的酸味具有行氣消食作用,但若空腹食用,

不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。

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親愛的朋友:

胃不好的更應該仔細看清楚,稍微記一下唷!!
希望大家身體健康嚕~~!!


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紅豆揪好康

n0932087967 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • ayaco
  • 香蕉。。。我常常把它當作早餐,空腹吃耶。以後注意不要這樣。 謝謝分享。
  • 不客氣~香蕉是一種很好ㄉ水果(所有ㄉ水果都是)~吃對了就有加分ㄉ效果

    n0932087967 於 2012/01/28 12:06 回覆

  • 梅紫子
  • 嗯嗯~謝謝分享
  • 不客氣~祝順心

    n0932087967 於 2012/01/28 12:04 回覆