我的拍賣
檢視我的拍賣

 

       吃大蒜能治什麼病

 

323810_10150639106947174_161315267173_10984738_772341299_o.jpg  

 

☯導讀:研究表明,大蒜的營養價值高於人參,

  應列為保健品之首。人類很多疾病都是因為血液中

  脂肪水準過高引起的。日常食物,像雞蛋、香腸、

  乳酪、鹹肉等,吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。

  但如果同時吃蒜,脂肪上升的趨勢就會受到遏制。


 

 

✿大蒜對降低高血壓也有一定作用。

  高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜,

  並喝兩湯勺醋汁,連吃半月就可以降低血壓。

  每天都吃蒜,能夠殺菌解毒、延長壽命。

  常吃大蒜的人,比不常吃的人患胃癌的幾率

  要少將近一半。而且,多吃大蒜的人患

  直腸癌的幾率也非常低。 


 

✿熟吃不如生吃:大蒜含有蒜氨酸和蒜酶,

   一旦把大蒜碾碎,它們就會互相接觸,

   從而形成大蒜素。但是大蒜素遇熱時會很快失去

   作用,所以大蒜適宜生食。大蒜不僅怕熱,也怕鹹,

   它遇鹹也會失去作用。 因此,如果想達到最好的

   保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,

   而不是用刀切成蒜末。並且要先放10—15分鐘,

   讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結合產生大蒜素後再食用。 


 

 

✿吃大蒜並不是吃得越多越好。

  因為大蒜吃多了會影響維生素B的吸收,

  還對眼睛有刺激作用,另外,大蒜不宜空腹食用。

  因大蒜有較強的刺激性和腐蝕性,胃潰瘍患者和患有

  頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時,不宜食用大蒜。 

  每天1次每次吃3瓣。


           平常保健是必要ㄉ

創作者介紹

紅豆揪好康

n0932087967 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • ayaco
  • 可是吃生的,胃會不會不舒服呢? 我會哦。
    我愛吃大蒜,但都會用熱的。。。
    怎辦??
  • 澎湖的小島
  • 對ㄚ吃大蒜對身體很好,但不能空腹食用ㄛ
  • 感謝ㄛ

    n0932087967 於 2012/02/08 14:16 回覆

找更多相關文章與討論