紅豆揪好康

美國總統就職晚宴上，第一夫人蜜雪兒再度穿

上吳季剛設計的禮服。對一個年僅卅歲的年輕

設計師來說，機率非常小，但吳季剛做到了；

他成功的秘訣，就是要像鴨子划水般努力、蟄

伏潛藏，但在機會來臨時，絕對要像鑽石般光

芒四射，讓人無法直視。

蹲姿從來就是人類排便最自然的姿勢，直到西

方文明的興起，和隨之而來的現代馬桶，人們

才改為坐姿排便，但也帶來了種種的現代病，

如痔瘡、便秘、大腸炎、盲腸炎和結腸癌等，

人們常常認為這些問題的癥結在於攝取的飲食

纖維不夠，實際上罪魁禍首卻是排便時的姿勢

（不要與老婆講道理，只要對老婆好一點～～

因為，家不是講道理的，而是愛。）

人不講理，是一個缺點。

人只知講理，是一個盲點。

通常越有知識的人，越相信講理就可行遍天下。

處理過外遇問題的夫妻跟英國《心理學》雜誌的婚姻治療師告白，若自己能早點知道以下五件事，或許可以預防外遇的發生：

一、外遇不全是由於「性」的滿足，還有一大部分是情感上「被愛」、「被欣賞」的需求。但如果房事不頻繁，導致一方陷入強烈的欲求不滿，容易提高「出軌」的風險。專家也解釋，在一夫一妻制、只允許與伴侶發生性關係的社會，減少性生活頻率就像減少沙漠的供水來源，若這裡沒水，另一伴只好到別處去找。

二、關係中也許沒有任何變化，另一半也沒做錯任何事，而是外遇者在原來關係中找不到「自己」。外遇者本身陷入低潮，卻將自己的消極歸咎於現有的關係，渴望變動，因此容易被「與現況不同的人事物」吸引、煽動。

  想的遠~有大氣的公司老闆

 

王品集團董事長 戴勝益在新北市高中職暨國民

中小學校長會議上的演講，突發奇想希望校長

們以後不要發全勤獎，應該要發請假第一名獎

、請假第二名獎……

戴勝益認為，會請假的人表示對於家庭生活的

重視；象徵願意開拓心胸做不同的事。

人一旦感冒、情緒低落、身體疲倦或免疫力下

降時，病毒就容易發作，引起口腔潰瘍。如果

您想儘快遠離口腔潰瘍的困擾，請注意以下幾

條建議。

❥1．很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累

後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精

Prof.TK強力推薦 VEP緊緻抗皺精華霜

             輕熟女的必備聖品

Prof. TK告訴你：有效吸收，才是關鍵！保養品要能滲透進角質層，到達基底層與真皮層才能達到淨白與抗皺的功效。睽違已久的Prof.TK現在回來囉~強力推薦輕熟女抗皺必備聖品「VEP抗皺系列」讓您有效預防皺紋、改善細紋，讓您維持肌膚年輕，並且改善乾燥與暗沉.

抗皺複合配方，有效預防皺紋，消除細紋。易敏感型肌膚可用，增進肌膚彈性，現維持肌膚年輕，改善乾燥與肌膚暗沉現象。

剛開始也是使用於手上,漸進式的推開,約2~3次,讓它吸收後,不油不膩才敢用於眼周,並把肌膚光澤度顯現出來,在冬天較乾燥的肌膚中提高保溼作用,更能產生透明感

別以為只有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧

同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、

脫髮、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影

響下一代！那麼哪些習慣最傷腎，又該如何補

腎呢？

【1.吃太多肉】吃肉太多會對腎臟造成傷害。

   為什麼?看了就知道

一位朋友，覺得老婆越來越懶惰自私，脾氣也一天比一天暴

躁，因此，他們天天吵架，吵到最後，朋友有了外遇，結果

很簡單—離婚再娶。他的前妻也很快就嫁了。因為沒有孩子

，他們各自進入新的婚姻，都比較順利和適應。

     女人要努力

第一條：努力賺錢，自己花

台幣越來越薄，男人越來越不可

靠，如果自己有錢，一切都可以

好過點。

一、如果

（1）妳只是接電話，告訴客戶不知道、沒辦

        法。

（2）妳只是開訂單，不連絡、不追蹤，有問

        題不回報、不處理。

（3）妳只是打報表，不確定數字正確性。

  有自信的女人最美

1.要有一顆自嘲、寬解的心。女人是水，注

  定一生不會風平浪靜，傷害、淚水會比男

 人多的多，所以要有一顆自嘲、寬解的心，

 才會讓自己不陷於痛苦中不能自拔。
 　　

2.不要相信愛情是我們的快樂之源和生活的全

   部。愛情雖美，但不長久，如果哭比笑多了

   ，那就放手吧。

即日起 台灣已無長途電話

但須重新設定--設定後下個月1日起生效。本人

遲至今天才設定，虧大了！

台灣已經沒有長途電話，打澎湖、金門都是室

內電話，請告訴家人！ 

 早上起床只要小小的感受

       健康不亮紅燈

黑眼圈：表示你可能患上一些慢性病，如消化

吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病，所以

要引起重視。

感覺頭暈：長期用電腦，你的頸椎出了問題。

   不得不知的20個小常識

1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許

   鹽，含一下再吐掉，漱下口，就不辣了。

2.經常裝茶的杯子里留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾

   淨。

3.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了。

  每一位父親及先生必學的

每一個小孩必看~媽媽的辛苦

做媽媽的總是嘮叨，有一次已經高中的兒子不耐煩的頂撞了母親，母親氣得半死。

當晚，父親便約兒子一起出門散步。兩人走了好久，父親說道，頂撞媽媽時，下列的事任選一樣，做到後，才有頂撞的權利：

1.連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐)

2.乳頭被別人吸到破皮達一個月(餵奶)

【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】

膝蓋疼痛-用這個方法效果驚人

材料：洋蔥3個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。

冬季禦寒 護好四個部位全身不冷

天寒地凍，穿少了冷，穿多了又會行動不便；在外面凍得瑟瑟發抖，回家怎麼也暖和不過來……冬天總是會遇到這類的小麻煩。近日，日本美容健康網站“Ranger”教大家如何護好重點部位，迅速取暖，告別臃腫。

※圍巾護好後脖頸

【喜歡抓龍的朋友，要注意囉! 】

精油按摩後頸部不當，可能造成腦中­風...除了後頸部之外，還有那些部位應該避免按摩呢？

醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等部位都有表層神經，最好不­要亂按，以免損及神經功能。

新光醫院運動醫學中心主任韓偉表示，按摩時，應該避免施力、按壓在血管及神經密集的部位，尤其分布於表層的神經，例如，手肘外側的尺神經以及膝蓋外側的腓神經，都應該避免用力推壓....

一旦按得太用力，損及尺神經，手指將可能無法彎曲，僵直如鷹爪，無法靈活運用；腓神經­系統是受到傷害，腳板就會翹不起來，嚴­重時走路都會成問題。

    [永保20歲的飲食秘訣]

想擁有20歲女性的身材與年輕容貌，要怎樣吃東西？以下介紹的飲食搭配、運動，或有助人年輕20歲並保持苗條身段。

1、清晨醒來時多吃食物

這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。