每日一蘋果，醫生遠離我
據《印度時報》報道，美國愛荷華大學科學家
完成的一項新研究發現，每天吃一個蘋果，還
可以健美身材，防止肌肉鬆弛。
蘋果皮中含有一種重要的營養物質熊果酸，該
物質具有自然塑身功效，有助於人們保持健美
苗條身材。研究人員發現，熊果酸可以使肌肉
增長提高15%，同時使身體脂肪總量減少一半
以上。
新研究負責人克裡斯托弗·亞當斯博士指出，熊
果酸特別有益於防止因為衰老或疾病而導致的
肌肉萎縮症。
除此之外，蘋果中的熊果酸還有助於降低體內
血糖、膽固醇和有害脂肪酸水平。
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