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常吃這4種水果 助女人抗衰老！

 

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1.紅石榴　　

紅石榴是抗氧美容的最佳水果，嬌豔欲滴的紅石榴已經

被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的

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日本授權 HELLO KITTY百貨商品

 

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品名: KT雙面洗碗海綿/KT浴棉     品名: KT沐浴巾

市價: 59                                  市價:59    

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【親子教育】


我們應該怎樣愛孩子！

 

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      吃水果！分寒和熱

 

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☯導讀：水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃

寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，

都會對身體造成嚴重的負面影響。實熱體質汗多，

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   【頭北腳南的睡姿 睡眠更加香甜】

 

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人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠過程中，

大腦同樣受到磁場干擾。人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，

使磁力線平穩地穿過人體，可以最大限度地減少

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     【魚油與魚肝油？！】

 

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有一天我去幫扶輪社的社友演講，

有一位社友拿了一瓶魚肝油給我看，

要我幫他評估一下，這瓶魚肝油對他的「血油」

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   手部按摩口訣

 

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手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

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 吃三種食物 有助於天天好睡覺

 

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小米粥：色氨酸食物——降低興奮度。

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經絡拳健腰操！養腰強腎

 

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☯導讀：腰是身體非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、

久坐也會腰痛、過勞也會腰痛……那麼平時我們如何保護腰呢！

健腰操是一種很好的腰部保健操，經常健腰操可以促進腰部的

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   女人吃番茄 可預防乳腺癌

 

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乳腺癌逐年上升的發病率，嚴重威脅著女性的健康，
番茄可以起到防曬美白，常吃可以延緩衰老，

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 七症狀暗示內分泌失調

 

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❥1、肌膚惡化：很多女性都有過這樣的經歷，

亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的

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  夏天到了~DIY就可以ㄛ

 

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承山穴：消除小腿脂肪


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     致癌物....銻 

 

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環保意識抬頭，有人買了寶特瓶飲料後， 
把空瓶子留下來當水壺，

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   不容錯過的10個黃金時間


 

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水果標籤-數字-開頭為８勿買


 

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  身體修復時間＆肝的致命傷

 

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肝的致命傷原因如下：


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小蘇打粉的妙用


魔法清潔劑～小蘇打粉

看到了是你的福氣辣～

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人生的曲線-->說得真好...

 

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頗有感觸的一段話.與好友分享.

沒有尿濕褲子就是成功 

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女人別讓生氣「偷」了健康

 

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1、皮膚。生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，

     引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

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世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物


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垃圾食物會導致身體的負荷量,阻礙了身體的健康,

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